Balance Coaching

Blogi

Hormonitoiminta

Naishormoni progesteroni, hedelmällisyys sekä PCOS

Progesteroni on meidän naisten superhormoni! Sitä erittyy vain onnistuneen ovulaation jälkeen. Progesteronilla on monia tehtäviä ja hyviä vaikutuksia meidän naiskehossamme. Kun progesteronia on tarpeeksi, se

PCOS

Tasapainoisempi PCOS-ryhmävalmennus starttaa!

PCOS:n hoitaminen ja tasapainottaminen omilla elämäntavoilla on mahdollista. Tärkeintä on päästä sinun PCOS-tyypin äärelle ja lähteä tekemään arkeesi muutoksia, jotka tukevat sinun kehoasi. Näihin kaikkiin

Hormonitoiminta

Hedelmällisyys, PCOS ja estrogeeni

Kirjoitin aiemmin estrogeenidominanssista eli siitä, kun estrogeeni on vallitsevana naishormonina. Estrogeeniä ei tarvitse olla paljon, mutta suhteessa progesteroniin sitä on enemmän. Postauksen löydät tästä. Tämä

Hedelmällisyys

Kuinka lisätä hedelmällisyyttä luonnollisesti?

Pidin 24.3 maksuttoman webinaarin aiheesta ja tässä hieman koostetta, kuinka sinä voit vaikuttaa omaan hedelmällisyyteesi luonnollisilla keinoilla. Ensimmäisenä haluan kysyä sinulta, miten sinä voit? Millainen

PCOS

10 askelta kohti tasapainoista PCOS:ta

Miten tasapainottaa PCOS? Aiemmissa postauksissa kirjoitin PCOS-tyypeistä ja siitä, miksi on hyvä tunnistaa oma tyyppinsä. Käy lukaisemassa aiemmat postaukset tästä ja tästä, jos et ole

Elämäntavat

Helpot ja PCOS ystävälliset suklaamuffinit

Ihanaa naistenpäivää sinulle! Jokainen nainen on ansainnut hemmottelua, hetken itselle ja herkkuja. Hedelmällisyysongelmien, lapsettomuuden tai PCOS:n kanssa naiseus saattaa ajoittain horjua. Haluankin muistuttaa sinua, että

Hormonitoiminta

PCOS-tyypit osa 2.

PCOS on hormonitoiminnan häiriö ja altistaa useille eri sairauksille. Kuten 2-tyypin diabetekselle, masennukselle ja kilpirauhasen ongelmille. PCOS-tyypit, jotka vaikuttavat kehosi toimintaan ja aiheuttavat epätasapainoa sekä

Elämäntavat

Estrogeenidominanssi: kuukautiset ja hedelmällisyys

Mitä estrogeenidominanssi tarkoittaa? Tämä tarkoittaa sitä, että estrogeeni on hallitsevana naishormonina elimistössä. Toisilla estrogeenitasot ovat koholla ja toisilla normaalilla tasolla tai sen alle. Progesteronin vähäinen

Hedelmällisyys

PCOS ja karvan kasvu

Useilla naisilla on ongelmana karvan kasvu PCOS:n kanssa. Todella inhottava ja itseluottamukseenkin vaikuttava asia. Yleisesti karvan kasvua PCOS:n kanssa voi esiintyä huulen yläpuolella, leuan alla,

Hedelmällisyys

Kertovatko kuukautiset hedelmällisyydestäsi?

Törmään naisten ja asiakkaideni kanssa siihen, että he ovat yrittäneet lasta ehkä jo vuosia, kulkeneet lapsettomuushoidoissa ja toivottua tulosta, raskautta ja lasta ei näy. Kuukautiset

top 4

Suosituimmat kirjoitukset

Tasapainoisempi PCOS-ryhmävalmennus starttaa!

PCOS:n hoitaminen ja tasapainottaminen omilla elämäntavoilla on mahdollista. Tärkeintä on päästä sinun PCOS-tyypin äärelle ja lähteä tekemään arkeesi muutoksia, jotka tukevat sinun kehoasi. Näihin kaikkiin

Hedelmällisyys, PCOS ja estrogeeni

Kirjoitin aiemmin estrogeenidominanssista eli siitä, kun estrogeeni on vallitsevana naishormonina. Estrogeeniä ei tarvitse olla paljon, mutta suhteessa progesteroniin sitä on enemmän. Postauksen löydät tästä. Tämä